Das Body Check Ernährungskonzept
TRAINING UND ERNÄHRUNG OHNE VERTRAGSBINDUNG!
Fitness & Ernährung
Als Fitness- und Gesundheitsclub betreuen wir seit über 10 Jahren unsere Kunden in kleinen Gruppen oder im Personaltraining. Die Zielsetzungen sind völlig unterschiedlich. Viele suchen den Ausgleich zum Alltag, möchten sich "auspowern" und dabei allgemein Fit werden. Andere legen den Fokus auf Abnehmen und integrieren einen gesünderen Lifestyle in ihr Leben.
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Unser Team aus A-Lizenz Personaltrainern, Ernährungsberatern, Fitnessinstruktor und Wettkampf-Athleten unterstützt unsere Kunden dabei mit voller Leidenschaft.
Damit unsere Kunden jetzt noch intensiver betreut werden und ihre Ziele einfacher und schneller erreichen, haben wir dieses Konzept entwickelt.
Wie ist das Programm aufgebaut?
Das Programm unterteilt sich in 3 Bausteine.
Du trainierst 3 Monate in unseren Studios in Nieukerk oder Rheurdt.
Die Buchung erfolgt ohne Vertragsbindung - Nach 3 Monaten überlegen wir gemeinsam ob und wie du weiter machen kannst.
Training
Das Training wird von unseren qualifitzierten Trainern & Trainerinnen betreut!
Ernährung
Dein Ernährungskonzept wird Dir mit einer persönlichen Beratung erstellt und Du wirst bei der Umsetzung unterstützt!
Krankenkasse
Unsere Programme sind durch die Krankenkasse bezuschussbar bzw. förderbar!
Unsere Pakete:
Je nachdem, wie intensiv du einsteigen willst, kannst du hier zwischen 3 unterschiedlichen Varianten wählen:
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1) Mit dem Starter Paket bekommst du wichtige Informationen, sodass du sofort loslegen kannst.
2) Das Basis-Paket nimmst du, wenn du einen Coach haben möchtest, der dich auf deinem Weg begleitet. Auf Basis einer Ernährungsanalyse kalkulieren wir deinen Energiebedarf und die Nährstoffzusammensetzung. Daraufhin entwickeln wir einen auf dich angepassten Ernährungsplan, den wir gemeinsam umsetzen.
3) Wenn du bereit bist, richtig los zu legen und das Thema Gewichtsreduktion ein für alle mal abharken willst, dann buche das All In Paket. Das beinhaltet natürlich alle Elemente aus dem Basis-Paket. Zusätzlich wirst du noch intensiver betreut und hast hier noch einen 2. und 3. Ernährungsplan dabei. Das gibt dir mehr Flexibilität. Die Dose Eiweiß ist wichtig für deine Ernährung und das Personaltraining wird dich maximal motivieren.
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+ Training: Bei allen Paketen ist 3 Monate Fitnesstraining im funktionellen Training enthalten.
Starter
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Analyse Ernährungsprotokoll
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T1 Ernährungsberatung
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Umfangreiche Rezeptvorschläge
Basis
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Analyse Ernährungsprotokoll
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Analyse 10 Lieblings-Lebensmittel
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Kalkulation Gesamtenergiebedarf
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Kalkulation Nährstoffzusammensetzung
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Erstellung 1. Perfekten Tag
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WhatsApp-Betreuung
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3 individuelle Trainertermine mit Messung
All In
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Analyse Ernährungsprotokoll
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Analyse 10 Lieblings-Lebensmittel
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Kalkulation Gesamtenergiebedarf
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Kalkulation Nährstoffzusammensetzung
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Erstellung 1. Perfekten Tag
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WhatsApp-Betreuung
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4 individuelle Trainertermine
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Erstellung 2. Perfekten Tag
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Erstellung 3. Perfekten Tag
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Eiweißdose Foodspring
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30 min Personaltraining
Das sagen unsere Kunden:
Viel muss man bei diesen Bildern wohl nicht sagen.
Alle Umstellung der Ernährung waren "gescheitert". Dennis hat mich immer weiter motiviert und mich trotzdem am Ball gehalten. Wir mussten dann zusammen etwas finden was einfach ist und vor allem auch im stressigen Altag als Selbstständiger umzusetzen ist. Nach 3 Wochen zeigte das Programm unfassbare Ergebnisse. Insgesamt sind jetzt 17 KG runter und die Motivation zum Sport, sowie für eine gesunde Ernährung ist wieder zurück.
Vielen Dank !
Finn O.
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Hast du noch Fragen?
Was ist der perfekte Tag?
Gemeinsam mit dir erstellen wir dir einen Ernährungsplan, welchen du optimal in deinen Alltag umsetzen kannst, da er deine Gewohnheiten in punkto Zeit und Essen beinhaltet. Wir bauen dir so deinen "perfekten Tag" zusammen, bei dem du deine Lieblingssachen essen kannst und trotzdem auf die "perfekte" Nährstoffzusammensetzung kommst. So musst du auf nichts verzichten und erreichst trotzdem dein Ziel.
Schließe ich direkt ein Abo ab?
​Nein, das Angebot geht nur über 3 Monate. Du musst es auch nicht kündigen. Wir freuen uns aber selbstverständlich, wenn du danach weiter machen willst. weil du erste Erfolge verzeichnet hast, dir das Training Spaß macht und du langfristig etwas für dich machen willst.
Zahlt das auch meine Krankenkasse?
Ja, jede Krankenkasse ist gesetzlich dazu verpflichter, im Jahr zwei §20 Präventionskurse zu bezuschussen. Du bekommst minimum 75€ zurück. Manche Krankenkassen bezuschussen sogar bis zu 500€ im Jahr.
Zahlungsmöglichkeiten:
Online per Paypal
Zahle bequem hier in unserem Online-Shop und erhalte alle Informationen per E-Mail!
Direkt in unseren Studios
Mache einen Termin in einer unserer Studios und zahle dort für dein Wunschpaket!
